Program dietetyczny

Jak wygląda indywidualny program dietetyczny?

Materiał który zostanie dla Ciebie stworzony zawiera kilkadziesiąt stron opisów, tabel i rysunków. Będzie zawierał między innymi:

• wydruk analizy masy i składu ciała, zapotrzebowania i wydatków energetycznych, realnie wyznaczone cele oraz niezbędne objaśnienia w formie pisemnej i graficznej,
• obszerną analizę dotychczasowego sposobu odżywiania. Ujęcie tabelaryczne niedoborów i nieprawidłowości w diecie, oszacowanie ilości dostarczanych witamin i składników mineralnych, makroskładników i innych ważnych elementów,
• dokładny opis tekstowy wszystkich nieprawidłowości i błędów żywieniowych oraz ich wpływ na stan zdrowia i masę ciała,
• indywidualnie dopasowany plan dietetyczny, z dokładnym rozpisaniem jadłospisu na każdy dzień terapii,
• specjalnie dobrany zestaw zadań terapeutycznych,
• wskazówki dotyczące aktywności ruchowej,
• proponowany zestaw suplementów z dokładnym opisem ich działania i sposobem dawkowania.

Ponadto otrzymasz skrypt „Tabele kaloryczne produktów i potraw”, w którym znajdziesz informacje o wartości energetycznej prawie 1500 najpopularniejszych produktów i potraw. Tabele służą do odszukania zamienników w diecie, jeśli np. nie posiadamy akurat danego składnika lub nie mamy na niego ochoty, a także dla samej wiedzy na temat kaloryczności poszczególnych produktów.

Wszystko to otrzymasz w przejrzystej i profesjonalnej formie!

Czy ustalony jadłospis jest skomplikowany i trudny?

Każdy jadłospis jest zawsze dopasowany do indywidualnych możliwości każdego pacjenta. Oczywiście istotne jest, aby dieta była nie tylko urozmaicona i odpowiadała wszystkim normom żywieniowym, ale także była chętnie stosowana. Mamy pełną świadomość, że zmiana sposobu odżywiania staje się skuteczna jedynie wtedy, gdy zalecenia będą realne i dopasowane do upodobań oraz stylu życia. W naszych poradniach jadłospisy ustalane są tak, że pacjenci nigdy nie mają poczucia, że są na diecie, przez co mogą w spokoju i z przyjemnością realizować wyznaczony plan.