Składniki:
- mąka owsiana, 4 łyżki (50g),
- jajo, 1 szt. (50g),
- serek grani, 3 łyżki (60g),
- banan, 1/2 szt. (70g),
- truskawki, 10 szt. (100g),
- olej rzepakowy, pół łyżeczki (2-3g),
- proszek do pieczenia, szczypta.
Banana oraz połowę truskawek obrać i pokroić w drobną kostkę. Mąkę, proszek do pieczenia, jajko oraz serek wymieszać. Dodać owoce i smażyć w formie placków z obu stron, na patelni beztłuszczowej lub lekko posmarowanej olejem. Udekorować pozostałymi truskawkami.
387 kcal
W: 60g,
B: 18g,
T: 10g.
Smacznego!
Twój komentarz