<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=271489683739696&ev=PageView&noscript=1" /> <img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=276015937123245&ev=PageView&noscript=1" />
30 List

Syrop imbirowy

Imbir posiada wiele właściwości prozdrowotnych. Działa m. in. przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie, jest bogaty w antyoksydanty oraz witaminę C. Polecany w celu wspomagania odporności. Łagodzi przeziębienie, kaszel i wiele innych dolegliwości.

Składniki :

  • kawałek imbiru (3-4 cm),
  • sok z 1 cytryny,
  • pół łyżeczki kurkumy,
  • 1 szklanka wrzątku,
  • opcjonalnie łyżka miodu.

Do wrzątku dodać posiekany imbir oraz kurkumę. Gotować na małym ogniu 8-10 minut. Następnie ostudzić, przecedzić i przelać do słoiczka. Dodać sok z cytryny oraz miód, wymieszać. Pić jak syrop, po 1 łyżce dziennie lub dodawać do przestudzonej herbaty.

Twój komentarz