Składniki :
- kawałek imbiru (3-4 cm),
- sok z 1 cytryny,
- pół łyżeczki kurkumy,
- ▪1 szklanka wrzątku,
- opcjonalnie łyżka miodu.
Do wrzątku dodać posiekany imbir oraz kurkumę. Gotować na małym ogniu 8-10 minut. Następnie ostudzić, przecedzić i przelać do słoiczka. Dodać sok z cytryny oraz miód, wymieszać. Pić jak syrop, po 1 łyżce dziennie lub dodawać do przestudzonej herbaty.
Twój komentarz